FMS Corrective Program

FMS Corrective ProgramAI-assisted Functional Movement Screen & corrective exercise

Fakultas Keolahragaan · Universitas Sebelas Maret

MASTER DATA ATLET

Profil & pendataan atlet

Simpan identitas satu kali, lalu panggil kembali saat pre-test, post-test, follow-up, atau pemeriksaan berikutnya.

Identitas utamaData personal dan afiliasi atlet

Nama atlet

Tanggal lahir

Usia

Jenis kelamin

Klub / Dojang

Sekolah / Institusi

Kategori

Sisi dominan

Antropometri & asesmenData fisik, kontak, dan sesi pemeriksaan

Tinggi badan

Berat badan

Orang tua / Wali

Kontak

Tanggal asesmen

Tahap asesmen

Catatan atlet / riwayat singkat

Input Skor Functional Movement Screen

Masukkan skor 0–3 untuk setiap komponen. Skor 0 menandakan nyeri saat tes dan memerlukan evaluasi klinis.

0Total skor FMS / 21

0Komponen skor 1–2

0Latihan korektif terpilih

3×Frekuensi latihan per minggu

Program otomatis memprioritaskan komponen dengan skor 1 terlebih dahulu, kemudian skor 2. Komponen dengan skor 3 masuk pemeliharaan. Skor total tidak digunakan sebagai diagnosis atau prediksi cedera tunggal.

Prioritas intervensi

Template jadwal mingguan

Senin

Mobilitas dan stabilitas dasar

Latihan prioritas utama, kontrol teknik, dan aktivasi core.

Rabu

Kontrol neuromuskular

Unilateral balance, postural control, koordinasi dan propriosepsi.

Jumat

Integrasi fungsional

Pola multi-sendi, closed chain, dan integrasi pola FMS.

Progres program 4 minggu0% selesai

AI Pemeriksaan FMS

Analisis landmark tubuh dari kamera atau foto untuk membantu penilaian tujuh pola Functional Movement Screen.

AI belum dimuat

Mode assisted scoring. Kamera menghitung landmark, sudut, alignment, dan kualitas pose. Nyeri, clearing test, kontak dengan hurdle/board, posisi dowel, serta kriteria yang tidak terlihat jelas tetap harus dikonfirmasi pemeriksa. Skor AI adalah rekomendasi awal, bukan diagnosis.

1. Ambil atau unggah gambar

Pilih tes, sisi, sudut pandang, dan percobaan. Untuk hasil lebih konsisten, seluruh tubuh harus terlihat dan kamera tidak miring.

Tes FMS

Sisi

Sudut

Percobaan

Perangkat kamera

Kamera aktif

Sumber kamera

Aplikasi dapat memakai kamera internal, webcam USB, capture card, atau virtual camera selama perangkat tersebut dikenali browser sebagai video input.

Belum ada mediaGunakan kamera live atau pilih foto dari perangkat.

AI POSE BELUM AKTIFAktifkan kamera untuk memulai pipeline.

Pastikan seluruh tubuh terlihat di dalam frame

ANATOMIKanan/kiri mengikuti tubuh atlet

GESTUREMediaPipe Gesture Recognizer

3CAPTURE

📁 Pilih Foto 📷 Foto Kamera

✋ MediaPipe Gesture Control

Gesture tangan dipakai untuk mengontrol kamera tanpa menyentuh layar. Pose Landmarker tetap menjadi mesin analisis tubuh FMS; Gesture Recognizer tidak menentukan skor FMS.

Gesture AI belum dimuat

Trigger dipertahankan ±0,8 dtk → countdown 3 detikClosed Fist ✊ → batalkan countdownSkor FMS tetap perlu verifikasi pemeriksa

Untuk penggunaan lintas perangkat: jalankan aplikasi melalui HTTPS atau localhost. Kamera live tidak bergantung pada AI; jika model AI belum tersedia, video tetap dapat digunakan dan analisis dapat diulang setelah AI aktif.

2. Hasil analisis

Belum ada gambar yang dianalisis.

REKOMENDASI AI

–

Belum dianalisis

Verifikasi pemeriksa

Nyeri / clearing test positif
Centang bila atlet melaporkan nyeri pada tes atau clearing test terkait. Saya sudah memverifikasi gerakan
Saya menilai kriteria yang tidak dapat dibaca kamera dan menyetujui skor sebelum diterapkan.

3. Pemeriksaan satu per satu

Klik tes untuk melanjutkan urutan pemeriksaan. Status akan berubah setelah hasil tersimpan.

Foto tersimpan

Foto disimpan lokal pada browser melalui IndexedDB. Foto tidak dikirim ke server oleh aplikasi ini.

Panduan Tujuh Pemeriksaan FMS

Halaman ini menyajikan gambar panduan, alat yang diperlukan, tujuan pemeriksaan, instruksi singkat, sudut pengambilan gambar, dan ringkasan kriteria skor 3 sampai 0 untuk setiap pola gerak. Gambar berfungsi sebagai panduan visual cepat dan tidak menggantikan protokol penilaian resmi.

Glosarium Ringkas

Glosarium membantu pemeriksa dan atlet memahami istilah teknis yang sering muncul saat pemeriksaan FMS dan analisis AI.

Atlet & Riwayat Pemeriksaan

Simpan setiap sesi sebagai snapshot. Riwayat ini menjadi sumber data untuk dashboard admin, grafik pre–post, dan laporan PDF.

Riwayat sesi

Analitik Perubahan Pre–Post

Pilih atlet untuk melihat perkembangan total skor FMS sepanjang sesi, perbandingan komponen, dan perubahan antara sesi awal dan sesi terakhir.

Atlet

Integrasi, Backup, Cloud & QR

Mode lokal bekerja tanpa server. Untuk sinkronisasi lintas perangkat, aplikasi menyediakan adapter REST generik yang dapat dihubungkan ke backend HTTPS milik institusi. Data password tidak ikut dikirim.

Cloud-ready REST Sync

Endpoint HTTPS

Bearer token opsional

Belum terhubung. Endpoint tidak disertakan di dalam aplikasi.

QR Quick Login

Pilih akun

Nama institusi

QR akan muncul di sini

QR lokal hanya membuka aplikasi dan mengisi username. Password tetap harus dimasukkan. Login tanpa password yang aman memerlukan backend autentikasi.

Backup lintas perangkat

Gunakan backup JSON untuk memindahkan data jika backend cloud belum tersedia.

Import backup

Backup mencakup riwayat pemeriksaan dan konfigurasi nonrahasia. Password akun tidak diekspor.

Dashboard Admin

Ringkasan operasional seluruh akun lokal pada perangkat ini: jumlah pengguna, atlet, sesi pemeriksaan, dan aktivitas terbaru.

Atlet terbaru

Sesi terbaru

Kelola Pengguna

Halaman ini hanya tersedia untuk admin. Admin dapat menambahkan akun baru, mengubah kata sandi, dan menghapus akun pengguna sesuai kebutuhan operasional aplikasi.

Tambah pengguna

Nama lengkap

Username

Password

Peran

Catatan: sistem login ini bersifat lokal untuk kebutuhan prototipe dan demonstrasi. Untuk penggunaan institusional penuh, tahap berikutnya perlu backend dan enkripsi server-side.

Daftar pengguna

Pengaturan Program Korektif

Durasi tidak dikunci empat minggu. Atur jumlah minggu dan frekuensi sesuai kebutuhan.

Nama program

Jumlah minggu

Sesi per minggu

Mode progresi

Sistem pemeriksaan FMS yang modern, lintas perangkat, dan siap dipresentasikan

Dashboard Pemeriksaan

Profil & pendataan atlet

Input Skor Functional Movement Screen

AI Pemeriksaan FMS

1. Ambil atau unggah gambar

Perangkat kamera

✋ MediaPipe Gesture Control

2. Hasil analisis

3. Pemeriksaan satu per satu

Foto tersimpan

Panduan Tujuh Pemeriksaan FMS

Glosarium Ringkas

Atlet & Riwayat Pemeriksaan

Analitik Perubahan Pre–Post

Integrasi, Backup, Cloud & QR

Cloud-ready REST Sync

QR Quick Login

Backup lintas perangkat

Dashboard Admin

Atlet terbaru

Sesi terbaru

Kelola Pengguna

Tambah pengguna

Daftar pengguna

Pengaturan Program Korektif

Sistem pemeriksaan FMS yang modern, lintas perangkat, dan siap dipresentasikan

Login pengguna

Dashboard Pemeriksaan

Profil & pendataan atlet

Input Skor Functional Movement Screen

AI Pemeriksaan FMS

1. Ambil atau unggah gambar

Perangkat kamera

✋ MediaPipe Gesture Control

2. Hasil analisis

3. Pemeriksaan satu per satu

Foto tersimpan

Panduan Tujuh Pemeriksaan FMS

Glosarium Ringkas

Atlet & Riwayat Pemeriksaan

Analitik Perubahan Pre–Post

Integrasi, Backup, Cloud & QR

Cloud-ready REST Sync

QR Quick Login

Backup lintas perangkat

Dashboard Admin

Atlet terbaru

Sesi terbaru

Kelola Pengguna

Tambah pengguna

Daftar pengguna

Pengaturan Program Korektif